Yaşlanmada en önemli faktörler şunlardır:

- Genetik
- Beslenme
- Kötü alışkanlıklar

Genetik yapımızı değiştiremeyiz, ancak beslenme ve kötü alışkanlıklar bizim kontrolümüzde olan faktörlerdir. Sigara, GDO’lu gıdalar ve hazır gıdalar, hepimizin maruz kaldığı ve yaşlanmayı hızlandıran unsurlardır. Bu dış faktörler, hücrelerimizde "serbest radikal" olarak bilinen zararlı maddelerin oluşumuna neden olur ve "oksidatif stres" adı verilen hücresel düzeyde yıkıcı kimyasal olaylara yol açar.



Oksidatif stres, hücre duvarını ve hücre içi organelleri adeta paslandırır, fonksiyonlarını bozarak hücrenin ölümüne neden olabilir. Bu süreç, hangi organlarda gerçekleşirse, o organlara özgü hastalıkların ortaya çıkmasına yol açar. Oksidatif stresin tedavisi ise antioksidan gıdalardır. 

Antioksidan içeriği en yüksek olan gıda ise Aronya meyvesidir. Düzenli Aronya tüketimi, hücrelerimizdeki serbest oksijen radikallerini nötralize ederek hücre sağlığını korur ve hücrelerin kendini yenileme yeteneğini artırır. Ayrıca, DNA yapımızı koruyarak kanserojen gelişmeleri azaltır. Günde 25-30 adet Aronya tüketimi, hücresel düzeyde yaşlanma sürecini yavaşlatarak yaşlanma süremizi uzatır. Ayrıca, kalp damar hastalığı ve kanser riskini azaltır ve ciltte genç bir görünüm sağlar.